- Kategoria: HeartMath®
Praca z technikami i technologia HeartMath poprawia nasze samopoczucie, koncentracje oraz wpływa na jakość snu.
- Kategoria: Motywacja
Działania które podejmujemy w życiu zawsze są czymś spowodowane. Spożywamy posiłki- ponieważ jesteśmy głodni, idziemy spać- bo nasz organizmy potrzebuje regeneracji itd. Z aktywnością fizyczną i treningami jest podobnie.
- Kategoria: Oddech
Nasz wspaniały organizm posiada coś takiego jak układ endokannabinoidowy. Jest to niezwykle ważny system który bierze udział w wielu procesach fizjologicznych.
